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		<title>追梦</title>
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		<description><![CDATA[追梦]]></description>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 09:16:06 +0800</pubDate>
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			<title>早餐的四大要素咋搭配? （转）</title>
			<link>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102742398.html</link>
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			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 09:16:06 +0800</pubDate>
			<category>大千世界</category>
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			<description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0">
<tbody>
<tr>
<td><font>
<p>
<div><a href="http://ks.cn.yahoo.com/question/1307112203471_2.html"><img alt="早餐的四大要素咋搭配?" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200711/22/ba07180873_short_1307112203471_242683786.jpg" /></a></div>
</p><p>俗话说:&ldquo;一日之计在于晨&rdquo;,做事如此,吃饭也一样!早餐对人体的健康非常关键。可是您重视吃早餐吗?您知道一顿营养早餐该吃些什么吗?在食物品种上您是如何搭配的呢?</p>
<div><a href="http://ks.cn.yahoo.com/question/1307112203471_3.html"><img alt="早餐的四大要素咋搭配?" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200711/22/ba07180873_short_1307112203471_788287246.jpg" /></a></div>
<p>
<table cellpadding="3" align="left" border="0">
<tbody>
<tr>
<td align="middle"></td></tr></tbody></table>&nbsp;</p>
<p>最近全国营养学会公布的几项调查数据显示:在吃早餐的儿童中,早餐营养质量差的占到一半。从这一结果中也可以看出,我国城市居民对早餐营养知识的缺乏和对早餐营养重视的不足。<br />大家都认为吃早餐挺重要的,可是吃的时候就马马虎虎了,无非就是些稀饭、馒头、豆浆、油条、牛奶、面包什么的,这样的早餐营养质量如何呢?</p>
<div><a href="http://ks.cn.yahoo.com/question/1307112203471_4.html"><img alt="早餐的四大要素咋搭配?" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200711/22/ba07180873_short_1307112203471_1423911862.jpg" /></a></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>早餐的营养质量对我们的健康非常重要,在我们进行的调查中发现,虽然有90%多的人在吃早餐,但是,如果用早餐的营养质量去评价就发现,差不多有一半多的人的早餐营养质量是比较差的。<br />因为大脑能够利用的唯一能源是血糖,所以,不吃早餐或早餐吃得不好,会使人的血糖水平降低,某些营养素的供应也会不足,从而导致大脑的兴奋度降低,不能及时为神经系统正常工作提供充足的物质能量。另外,早餐损失的营养不能从午餐或晚餐中得到补充。因为早餐提供全天营养摄入量的1/3,如果早餐营养不足,长期下去,会出现营养缺乏症、缺铁性贫血,影响儿童及青少年的生长发育。</p>
<div><a href="http://ks.cn.yahoo.com/question/1307112203471_5.html"><img alt="早餐的四大要素咋搭配?" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200711/22/ba07180873_1307112203471_1688106639.jpg" /></a></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>现在早餐营养结构不合理的最大问题是蔬菜水果少。我们平常吃的早餐多数是酸性食物,比如油条、鸡蛋、牛奶等,而蔬菜水果含有碱性物质,所以,对大多数人来讲,只要吃点蔬菜、水果补充一下,就能做到膳食酸碱以及各种营养素的平衡。<br />一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性,最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制定了一种评价早餐营养质量的方法。首先,他们按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜(水果)类、肉类和奶类,如果食用了其中2类或者少于2类就算早餐质量差,食用了其中3类则为早餐质量较好,如果能全部食用这4类,则为早餐营养充足。</p>
<div><a href="http://ks.cn.yahoo.com/question/1407112203458.html"><img alt="早餐的四大要素咋搭配?" src="http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200711/22/ba07180873_short_1307112203471_1571649772.jpg" /></a></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>依据这一方法,营养专家为我们推荐了几个营养早餐方案:鸡蛋挂面可以配上一个桃子、一杯酸奶,这是一份高蛋白低脂肪的食谱,铁和维生素A、C也不缺乏。一份瘦肉炒米粉加一杯牛奶和一根香蕉,这份食谱的优点是营养素供应全面。春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量和营养的需求。如果是油条、酱豆腐、鸡蛋粥,这份早餐就少了维生素、钙、铁等营养,同时,含盐量则过高,所以应该添加黄瓜一类的蔬菜。<br />通常上午的工作学习比较紧张,营养不足会影响效率,切记早餐4样中不要少了蔬菜或水果。</p></font></td></tr></tbody></table>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>曝光全国最宰人的景点（转）</title>
			<link>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102742220.html</link>
			<comments>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102742220.html#comment</comments>
			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 09:12:52 +0800</pubDate>
			<category>大千世界</category>
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			<description><![CDATA[<p>中国已是一个旅游大国,旅游产业如朝阳般蓬勃上升。但是,由于景区所在的地方管理理念落后,景区管理措施不到位,监督跟不上,缺少必要的法规制度,加上地方保护主义严重,出现问题,一致对外,&ldquo;宰人&rdquo;现象极为普遍,让广大游客蒙受了很重的经济损失和心灵创伤。以下是千千结总结出的中国最黑的十五大风景区。</p>
<p>
<table cellpadding="3" align="left" border="0">
<tbody>
<tr>
<td align="middle"></td></tr></tbody></table>同时也希望博文们晒出自己所知道的&ldquo;黑&rdquo;景点,以飨更多的博友出游中能及时注意,掌握完全攻略&hellip;&hellip;<br /></p>
<p>八达岭长城:不到长城非好汉</p>
<p>1、北京十三陵和长城:进陵留下买路钱出陵更要买路钱</p>
<p>别以为皇城根下就盛世太平,别以为天子脚下就安然无恙,北京的八达岭、十三陵,宰你没商量。这里主要讲十三陵一带骗人和宰人的事情。</p>
<p>一是让你留钱还愿。黑导游开始非常热情带着大家游陵园,还有规矩,从左边进去,右边出来,男人先迈左脚,女人先卖右脚,让你觉得这世上会有这么热心的人。如果你在长城和车上被宰了,以为可以结束旅游被宰的恐怖事情了,别着急,宰你的时候还没到。往右边出来,黑导游会把游客带进一个屋子,说十三陵是阴朝陵墓,你们进去惊动他们了,烧钱给自己还愿,家里有几个人就还几个愿,保太平,保平安。一个愿一百块。得,几百大洋又出去了。</p>
<p>二是小庙滥竽充数十三陵。这种现象那些黑车带你去的最多。昌平十三陵周边一些农民家小院,经过稍一改造,烧点香火弥漫着,取个名字,就说是明朝哪个帝王哪个帝王的陵墓。而且有的这种小院就在村委会边上,一墙之隔。宰人招数仍然和上面的黑导招数大同小异。工作人员会让你选香烛去烧,看他也没有收钱意思,就多多益善地取香烛烧,烧完了,就会有人要求你捐功德钱。一支香定价一百,给你的时候都是一把十多支,烧完了再算钱。不够?不够可以刷卡。边上不显眼的地方真有一个刷卡机。</p>
<p>三是中医药和玉石店。中医药打着北京中医药大学的牌子,墙上琳琅满目挂了国家领导人视察的照片和外国元首视察的照片,以及他们的题字。进一个屋,导游请来国家某某领导人的保健医生一生讲课,寥寥数语后,进来十来个所谓的专家。这些专家也是国家某某领导人的保健医生。一对一的给游客们把脉,问诊,面对面直接对话,你会觉得受宠若惊,也享受了国家领导人的保健待遇。这些专家就喋喋不休说出你一大堆病症,给你开出处方,旁边的工作人员马山配合地走上来带你去买药。那些药都价格惊人。另外就是那些玉石店,导游会说是国家某某领导人的儿子开发出来的,绝对的真实,绝对的便宜。拿回家摔了,可以寄回来换新的。走进店,每个导游会请一位专业的玉器签定专家给你解说。然后就是购买玉器、貔貅等。还不能讲价,都说卖的是货真价实。遇到这种情况,诸位擦亮眼睛了。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><br />夜色中的重庆&ldquo;朝天宫&rdquo;号</p>
<p>2、长江三峡:套票里做文章</p>
<p>秋高气爽,坐船游览长江三峡是非常惬意的事情。长江三峡的重要旅游点集中在重庆,沿途有重庆大足时刻、武隆仙女山、丰都鬼城、雪玉洞、大三峡、小三峡、三峡大坝、武汉、黄鹤楼。三峡的旅游黑点更多集中在套票里,说的是套票,进去了还有这样那样的旅游点得再掏腰包。吃在重庆,玩在重庆,三峡人耿直憨厚,旅游点周边的农家菜、农家乐不会向北京一样宰人,都明码标价,并且基本上是保质保量。三峡旅游的宰还有就是买东西,如果你上了黑导游的船,一定要睁开眼镜,勒紧腰包,稍不留神,有可能两块钱的石头,骗你花一万块钱买下来还乐滋滋的。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>热带雨林西双版纳</p>
<p>3、西双版纳:&ldquo;洞房&rdquo;的温柔陷阱</p>
<p>在西双版纳有许多所谓的民俗风情村。比如西双版纳原始森林公园,就有一个爱伲部落。游客进入村寨以后,打扮得花枝招展的少女将游人热情地迎进二层竹楼,参观其民居。一名女子稍作介绍,一摆手,进来好几位女孩,不由分说把一个小葫芦样的幸运符戴到男士的脖子上,然后让你一起参加所谓的抢亲游戏。&ldquo;婚礼&rdquo;的一个重要戏,是&ldquo;送入洞房&rdquo;。不要以为洞房里真有那好事,可怜的、无辜的&ldquo;新郎&rdquo;都在那乖乖交钱呢。进了洞房,女孩就伸手向你要做嫁妆的钱。</p>
<p>主婚人会说,爱伲姑娘给你戴幸运符的时候,如果你接受了,那就表示同意这门亲事了,如果反悔,就要把你在村口的大树上倒挂三天,还要给他们干三年苦力。游客稀里糊涂就被强拉入&ldquo;洞房&rdquo; ,不把钱给够甭想出&ldquo;洞房&rdquo;。忍痛掏大洋把自己给赎回来吧,少则五六十,多则上百元。如果掏的是整的,这里的规矩是概不找零。如今民俗风情却往往成了民俗陷阱。从西双版纳回来的男女游客,大多有这样一个教训,那就是:&ldquo;洞房不是随便进的&rdquo;。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>神奇的九寨</p>
<p>4、九寨沟:牛肉卖出天价钱</p>
<p>九寨沟卖的牦牛肉和烤全羊,更是宰你就像宰牛羊。导游很热衷带你去免费尝牦牛肉。你免费品尝,会有人笑你没钱,贪便宜,还有人劝你买回去送朋友。</p>
<p>总之,你很不小心就慷慨掏钱了。但很快你就会后悔不已,同样的牛肉,在成都只要22元一斤,在九寨沟你却要花88元。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>峨眉山金殿</p>
<p>5、峨眉山:烧香就是烧钱</p>
<p>还在去峨眉山的路上,游客就会被导游上一堂课:在座各位都是有缘人,正好赶上峨眉山开光大典,这可是很难得的,上次开光大典还是2000年呢,这次还有三天就结束了,各位有缘人可以去开平安光,不收钱,是随喜功德。这可真是有缘啊。可是用什么开光呢,那就得请佛和观音坠子。导游又发话了:各位可以去四川佛教协会某某佛善堂请佛,那里的收入都是捐给佛教协会的。既可以保平安,又可以做善事。一进门,导购小姐特热情:只要500元就能请一尊佛。</p>
<p>你瞪大眼睛看,最便宜的也要80元一尊,还没小拇指盖大。全家都请,那得2000多元。到了寺里,想开光的先请炷香,平安香60元一炷,全家福香190元。有人端着相机要帮你照请香照,15元一张,90元一套。开光了,进到前殿看到几个人,才开口说了句大师,就有人说一人50元。交了钱,&ldquo;大师&rdquo;说到里面跪着等,进去一看,大堂里全跪成一排一排的。等到腿都麻了,有个和尚进来,端了个杯子嘴里念念有词,然后在每个人请的佛上洒了两滴水。ok,开光完毕。回家一算,这免费的开光,不知不觉开去了七八百元,原来&ldquo;佛&rdquo;也不善啊。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>雄伟的布达拉宫</p>
<p>6、布达拉宫:门票飙涨</p>
<p>涨价就像一场瘟疫。在2006年7月1日青藏铁路全线开通之前,拉萨的宾馆就纷纷开始了大幅涨价行动,在这个物价高出内地近一倍的西藏首府,不是用传说中的哈达和青稞酒,而是以先&ldquo;宰一刀&rdquo;的方式来迎接远方的客人。不说酒店宾馆价格的成倍提升,就是车站外面乱七八糟挤堆的出租车,司机开价就是60元,而原来正常的价格是30块。想大赚一笔的不仅仅是拉萨的宾馆,在首批乘火车进藏游客还没完全卸下风尘的时候,西藏自治区文物局就将布达拉宫旺季的门票价格,从 100元提高到了300元。</p>
<p>但将门票价格由100元增加到300元,每天2300人的参观人数并未减少,其&ldquo;保护&rdquo;从何谈起呢?还有,布达拉宫的殿堂内按规定是不准拍照的,但只要交一笔钱,就能拍了;交更多的钱,就能用闪光灯对着佛像拍个够。是不是交了钱,文物就不受损害啦?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>崂山趵突泉</p>
<p>7、崂山:道士的麻衣诓术</p>
<p>崂山在人们的印象中,是和蓬莱仙境连在一起的:山上的道士个个道行高明,蒲松龄笔下崂山穿墙术,留下的那堵穿洞断墙就是明证。崂山道士的穿墙术终究难以考证,而忽悠人的功夫却实在了得。在崂山,解说兼导游会神秘地告诉你&ldquo;有个地方,你们还没去过。&rdquo;说着,就会把你带进庙宇的一间屋子,七八个&ldquo;道士&rdquo;像迎祖师爷一样,围着你,说这位红光满面有财运,如果你要了他几个字,就得退点财了。</p>
<p>道长会带你进入旁边一间&ldquo;办公室&rdquo;,先掏出他的证件给你看,告诉你他是多少多少代传人、和施主你很有缘云云。然后开始看你的手相。事罢,当你满怀感激,准备告退时,道长却掏出了个本本,轻描淡写说:随意捐点香火钱。本来你早准备几十元钱来捐的,可是一翻开道长的本子,上面却赫然写着捐者的姓名和钱款:xxx,籍贯xxx,3900元;xxx,籍贯xxx,2000&hellip;&hellip;捐款数目没有小于1000元的。不捐?道长不高兴,后果很严重。于是你瞬间&ldquo;悟道&rdquo;:破财除灾,这才是万变不离的真理。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>吐鲁番的葡萄熟了</p>
<p>8、吐鲁番葡萄沟:葡萄变味了</p>
<p>&ldquo; 吐鲁番的葡萄哈密的瓜,库尔勒的香梨人人夸&rdquo;。吐鲁番葡萄沟内绿树成荫,葡萄架成片。终日流淌的天山雪水滋润,最诱人的当然是挂满枝头的葡萄,晶莹如珍珠,鲜艳似玛瑙,令人垂涎欲滴。在葡萄沟,卖葡萄的摊点上摆满了各种葡萄,金黄色、紫色的、褐色的琳琅满目,大的如一节小手指,小的如大米粒,名字也是很古怪的,有叫女人红的,有叫男人红的,有的号称治高血压的,有的号称治风湿的,看得让人眼花缭乱,目不暇接。</p>
<p>葡萄沟的农家大都有葡萄可买,可这里最便宜的,也要50元一斤,贵的七八十元。到了乌鲁木齐,你会发现最贵的也就30多元一斤。去葡萄沟吃饭,你又进&ldquo;沟&rdquo; 了,老板娘把菜单递上来,菜贵得离谱,一碗素抓饭要15元,一份羊肉120元,炒青菜都在二三十元左右。你抱怨太贵了,老板娘还会振振有辞:我们是4A景区,价格相当于五星级酒店的消费。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>古都西安</p>
<p>9、西安:假古董乱真</p>
<p>到了西安,你可得当心。西安的一些地方,往往只能动眼,不能动手。西安遍地古董、玉器、兵马俑纪念品、西周刀币、北洋大头镲来到这里,游客总要带些&ldquo;古董&rdquo; 回去。但西安的古董伪造术以假弄真,专家都说绝了。西安有条著名的古玩一条街--化觉巷,小巷子里布满卖古玩的小店铺、鼻烟壶、玉器、化妆盒、老锁、瓷器、头饰,应有尽有,但这些大都是伪造的赝品。</p>
<p>在西安路边摊点购物时,更要千万小心。一些不良小贩专门把货物摆成三角形,只要你一拿,东西就倒,而摆在下边的东西多是他提前安排好,已经坏了的。于是,小贩会告诉你这是多么值钱的古董,不花上几百元是不行的。西安火车站广场对面的一条街,假货很普遍,而且一些商店,店主会暗设机关,放上一柄很漂亮的刀或者剑,只要你一伸手去拿,所谓的玉镯、紫砂壶之类就会像多米诺骨牌一样摔下来。这样,一个价值两元的玻璃&ldquo;玉镯,就会向你敲诈一两百元。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>大理苍刀丽江柔剑</p>
<p>10、大理:&ldquo;老乡&rdquo;的蒙汗药</p>
<p>云南以产玉出名,又靠近玉石王国缅甸。来丽江的游客,多会购买玉石,但通常挨了宰还蒙在鼓里。在云南大理和丽江等地,普遍存在着&ldquo;认老乡&rdquo;的销售方式,即与游客攀亲,冒称老乡,以拉近双方距离,最后骗取游客购买珠宝。这些珠宝往往以次充好,假货居多。精品区标价好几万的珠宝首饰,经鉴定,通常是20~30元的地摊假货。在购货时,讲解员不经意间,会惊讶地说,我们老板和你们是同乡。随后,老板出场,关切地询问家乡的某某地,再介绍起自己几千万的生意规模。</p>
<p>老板&rdquo;还会坦诚地自报家丑,自报珠宝业经营内幕,说出自己经营的珠宝商品有着几十倍的利润,用苦肉计增加对方信任。最后,老板必定豪气大发,以成本价即标价几十分之一的价格限量,向老乡出售一两套珍贵首饰。认老乡这一招往往见效,许多道行很深的游客也会掉坑里。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>南宁阳朔</p>
<p>11、阳朔:温情背后的狰狞</p>
<p>阳朔是驴子的天堂,但有不少驴子就栽在天堂的&ldquo;花架&rdquo;下。阳朔的娱乐城不少,最是吸引寻求艳遇的游客。但娱乐城不少暗藏杀机,其手法通常是,联合一些社会上的黑导游和一些出租车司机,以廉价消费为诱饵,拉游客来娱乐场所消费,然后由陪侍小姐索要&ldquo;特饮&rdquo;。结帐的时候,游客才发现,娱乐城使用的是两份标价不同的&ldquo;鸳鸯&rdquo;价目表,结帐的价目表中所谓的&ldquo;特饮&rdquo;价格高得惊人。</p>
<p>&ldquo;特饮&rdquo;其实就是雪碧和可乐等饮料互相调在一起,几毛钱的一杯成本,卖给客人就是一二百元。还有特服费,少则600-800元,多则几千,交不了钱,是脱不了身的。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>坝上草原</p>
<p>12、坝上:骑马容易下马难</p>
<p>蓝天白云,乌兰公河清澈如镜,一碧万顷的草原,漫山遍野的野花散发着阵阵芳香,这就是坝上迷人的风光。</p>
<p>骑马是坝上最吸引游客的项目,收费当然不低。红山第三军马场附近的经营户特别会坑游客。刚到那,游客还没摸到马,就给你计算起时间,等你上得马,计时已经 10分钟了。马的主人牵着马慢悠悠走,除非游客骑1小时马,付1.5小时的钱,他才会勉强让马跑几步。说好40元/小时的费用,可这马一骑上就难下了,由不得你,当地人会拉着马胡乱绕上半天再回到起点,动辄耗上两三个小时。索要几百元的牵马费的现象也是屡见不鲜。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>泰山<br />13、泰山:山上山下&ldquo;好汉&rdquo;多</p>
<p>泰山五岳独尊,自然景色威严、壮观,人文历史厚重,它承载了中华五千历史的精华,是中华文化的象征。当年,孔子登泰山而小天下,现在,泰山人也是傲视天下。游客在泰山上,你得小心翼翼,不时要为你拍照付出代价:拿钱。</p>
<p>稍有辩解或不满,便是对泰山的不敬,轻则招来责骂威胁,重则招来泰山人群体的&ldquo;拳脚礼遇&rdquo;,游客被打伤的事件不断发生。泰山下供游客住宿的黑店很多,稍有不慎,就会被宰,如果争执起来,泰山人会很生气,后果会很严重。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>海南三亚</p>
<p>14、三亚:无赖的天堂</p>
<p>三亚的无赖因互联网而&ldquo;臭名远扬&rdquo;。小商小贩强买强卖,群殴游客的事件被互联网曝光,闹得沸沸扬扬,整个事件让我们看到,如果没有景区内部人的纵容,小贩们决不会如此霸道,简直就是黑社会做派。山西政协副主席吕日周游三亚被宰不说,还差点被打,忿而给海南省领导投书。这些事件让三亚市的领导很没有面子,于是开始了强力整治,抓了打人的小贩,撤了景区领导的职务。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>河南嵩山少林寺</p>
<p>15、少林寺:烧香等同打劫</p>
<p>少林寺大雄宝殿前面的香龛里,最细的一柱香比胳膊粗,最粗的一柱香比碗口粗,长都在一米二左右,一看就不是烧香,是烧钱,佛门烧香,只是一个礼节和规矩,以清香味的醇或淡、好或坏有一些要求,但不是粗越好、越长越好,过去的佛门没有碗口粗的香可以烧,想烧也造不出来啊。明明知道这里的佛界已经蒙上了一层铜臭味,我还是忍不住凑了过去,以为百来十块也能请到一柱佛香。不看不知道,一看吓一跳。</p>
<p>少林寺大雄宝殿前面的香龛旁边,端坐三个穿袈裟的和尚,请香的客人过来,他们先不告诉你价格和规矩,而是请你在签名簿上签上自己的名字。游客并不知道签名簿是一个陷阱,可能有人还误以为那是少林寺对香客们的尊重,糊里糊涂的就把自己的名字签上去,这一签,你就中了圈套。</p>
<p>签完名,和尚告诉你,凡签了名的香客,释永信法师都会亲自诵经念佛,为你消灾,等等。然后指着粗细不一、华丽不一,但都金光灿灿的香问你:施主,你请哪一柱香?因为前面说了释永信法师替你念经消灾的话,好面子的游客一般都会选择粗的、华丽的高香,等到他们把香递到你手上,才告诉你说,这柱香是六千块钱。</p>
<p>那时候,你后悔都来不及了,名字已经签上去不说,香都拿到手里,周边又围着看客,面前又供着大佛,人在这个时候一般都会咽着苦水把钱掏出来。</p>
<p>香龛里面的高香,最便宜的六百,最贵的六千。</p>]]></description>
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			<title>职男必看,标准领带10种打法(图) </title>
			<link>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102742001.html</link>
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			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Oct 2008 09:08:57 +0800</pubDate>
			<category>工作学习</category>
			<guid>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102742001.html</guid>
			<description><![CDATA[<br /><font>&nbsp; 
<p>1、平结: </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 101px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124603_0.jpg" border="0" /></p>
<p>
<table cellpadding="3" align="left" border="0">
<tbody>
<tr>
<td align="middle"></td></tr></tbody></table>平结为最多男士选用的领结打法之一,几乎适用于各种材质的领带。要诀:领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。</p>
<p>2、交叉结 </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 101px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124611_0.jpg" border="0" /></p>
<p>这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结,对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用&ldquo;交叉结&rdquo;。</p>
<p>3、双环结 </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 101px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124619_0.jpg" border="0" /></p>
<p>一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感,适合年轻的上班族选用。 </p>
<p>该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外,可别刻意给盖住了。</p>
<p>4、 温莎结 </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 101px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124627_0.jpg" border="0" /></p>
<p>温莎结适合用于宽领型的衬衫,该领结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带,领结也勿打得过大。</p>
<p>5、双交叉结 </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 101px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124644_0.jpg" border="0" /></p>
<p>这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉,适合正式之活动场合选用。该领结应多运用在素色且丝质领带上,若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。</p>
<p>6、亚伯特王子结 </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 213px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124700_0.jpg" border="0" /><br />适用於浪漫扣领及尖领系列衬衫 <br />搭配浪漫质料柔软的细款领带 <br />正确打法是在宽边先预留较长的空间 <br />并在绕第二圈时尽量贴合在一起 <br />即可完成此一完美结型</p>
<p>7、四手结(单结) </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 211px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124711_0.jpg" border="0" /></p>
<p>是所有领结中最容易上手的,适用於各种款式的浪漫系列衬衫及领带。</p>
<p>8、浪漫结 </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 213px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124721_0.jpg" border="0" /></p>
<p>浪漫是一种完美的结型 <br />故适合用於各种浪漫系列的领口及衬衫 <br />完成后将领结下方之宽边压以绉摺可缩小其结型 <br />窄边亦可将它往左右移动使其小部份出现於宽边领带旁。</p>
<p>9、简式结(马车夫结) </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 217px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124735_0.jpg" border="0" /><br />　　适用於质料较厚的领带 <br />　　最适合打在标准式及扣式领口之衬衫 <br />　　将其宽边以180度由上往下翻转 <br />　　并将折叠处隐藏於后方 <br />　　待完成后可再调整其领带长度 <br />　　是最常见的一种结形</p>
<p>10、十字结(半温莎结) </p>
<p><img style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 215px" alt="" src="http://cn.yimg.com/sp/sarticle/dingyue/20081023124747_0.jpg" border="0" /><br />　　此款结型十分优雅及罕见 <br />　　其打法亦较复杂 <br />　　使用细款领带较容易上手 <br />　　最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衣</p></font>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>怎样搞好同学之间的关系</title>
			<link>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102125035.html</link>
			<comments>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102125035.html#comment</comments>
			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 21:18:52 +0800</pubDate>
			<category>为人处世</category>
			<guid>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102125035.html</guid>
			<description><![CDATA[怎样搞好同学之间的关系同学关系也是一种人际关系。社会心理学家指出,影响人在际关系的因素固然很多,但举其要者,主要有以下几个方面：①交往水平。人与人之间关系要密切,彼此间的交往是其必不可少的前提。原先关系亲密的两个人,后来由于交往少了,关系可能会淡薄下去；原先不很熟悉的两个人,由于经常在一起活动,关系也可能亲密起来。一般地说,人际关系的亲密程度是同交往水平成正比的,交往水平越高,人际关系就越易密切；反之亦然。②互酬水平。心理学的研究指出,人们之间的行为具有某种互酬性。这里的&ldquo;酬&rdquo;,不仅包括物质方面的内容,而且也包括情绪、情感等心理方面的内容。人与人相处中,彼此的互酬水平越高,关系越是稳定、密切。有些同学之所以与同学处不好关系,互酬性低恐怕也是一个重要原因。这种&ldquo;低&rdquo;主要表现在两个方面：其一,对同学的需求、困难漠不关心,使人感到你很冷淡；其二,用&ldquo;等价交换&rdquo;的商品买卖原则来看待同学间的相互关心与帮助,使人感到你&ldquo;太精&rdquo;、&ldquo;太实惠&rdquo;。别人从你这里既然得不到感情上的温暖与偷快,与你关系疏远当然是情理中事了。③评价水平。所谓评价水平,通俗地说,就是指你对别人怎么看以及要求别人怎么看你。评价水平的高低,主要不取决于你讲别人好话的多少,而在于评价是否真诚和符合实际。有的同学对别人的评价缺乏真诚性,当面一套、背后一套；或者嫉妒同学的优点、才干和成绩；或者从来对人不讲心里话,使人感到你很虚伪、做假；还有的同学,只喜欢听恭维话,一听到刺耳话,马上就表现出情感上的厌烦与不满,别人见你气量如此之狭小,当然避之犹恐不及了。④包容水平。人与人之间的生理、心理差异是客观存在的。对这种差异能否包容,也是人际关系协调的条件。包容水平越高,与他人相处的适应性也就越大,人际关系当然会好F反之,遇事不能容人,所谓&ldquo;只有人让他,没有他让人&rdquo;,包容水平低,人际关系当然不会好了。那么,究竟怎样才能与同学处好关系呢?人际关系学家认为,主要要注意以下几点: <br />1.关心别人。希望得到别人的关心是人的基本需要。与同学处不好关系的人之所以常感孤独与烦恼,归根结底是满足不了被人关心的需要。怎样才能得到别人的关心呢?唯一的办法是你首先要去关心别人。因为你有希望得到别人关心的需要,别人也有同样的需要。你愈关心别人,你在他生活中的重要性将因之而得到增加,自然地他也会转而关心你。一旦彼此间能互相关心,同学关系也就自然亲密了。关心别人要无私。有些人表面上很热情,实际上却是&ldquo;拔一毛而利天下不为&rdquo;，他关心别人,目的是希图&ldquo;放长线钓大鱼&rdquo;,从别人那里捞到更大的好处。这样的人,可以博得别人一时的好感,但很少有人能与之&ldquo;患难与共&rdquo;,当然最终也不可能有良好的同学关系。 <br />2.悦纳别人。所谓悦纳别人即要从心底里高兴地把别人当作自己的朋友。这包括要一分为二地看待别人。古语说: &ldquo;金无足赤,人无完人&rdquo;,不要因为某人有这个缺点,某人有那种毛病,就轻易地嫌弃他,远离他。 &ldquo;水至清则无鱼,人至察则无朋&rdquo;的说法是有道理的。悦纳别人当然不等于悦纳他的缺点和毛病,而是悦纳此人,并诚心地帮助他克服缺点和毛病。一旦别人感受到你的真诚的悦纳,自然就会心悦诚服地和你处好关系。 <br />3．改变自己。同学关系紧张的人大多在性格和习惯方面有些毛病。例如,清高、傲气往往让人敬而远之；狭隘、自私往往受人厌弃；吝啬、刻薄往往受人卑视；花言巧语,爱耍手腕最终会被人唾弃,等等。另外,有的人还有不少影响他人的坏习惯,或经常有令人讨厌的举动,这都会影响到同学关系。所以,刻意改变自己的不良性格和习惯,也应作为处好同学关系的一条重要措施。 <br />4.加强交往。良好的同学关系全赖互相了解。要达到互相之间彼此了解,就要加强交往,在思想和态度方面经常沟通。所以,除了在学习中彼此主动互相照应外,学习之余要多搞些社交活动,主动找同学谈谈心,讨论某个问题、交流某些信息；也可以一起下下棋、打打扑克;还可以搞点郊游、远足之类的集体活动。总之,只有你了解同学、同学了解你,水乳交融,才能密切同学关系。 <br />5.完整人格。每个人都有其独特的个性,有其特有的行为模式,这也是健全人格的特征之一。与同学相处时,固然需要迁就别人的需要,持比较随和的态度,但那也是有限度的。因为随和不是放弃一切原则,迁就亦非予取予求。真正那样做的人,根本就不会得到同学的信任和尊敬。但是,当你拒绝同学的一些有违于自己的原则和立场的请求时,有一点值得你注意的是,即不可过分强调自己的道德和行为标准,标榜自己的公正、清高、廉洁和守法的品质,从而使对方感到难堪,甚至觉得你是在间接地责备他。你只需说明你不能满足他的愿望的原因,特别是要指出元益于对方的情况。对方若是明理之人,当不会责怪你;如果你这样做仍不为对方所谅解,也就只好随他了。&ldquo;岂能尽如人意,但求无愧我心&rdquo; 这两句话有时是要记住的。当然,最好的办法是在平日的接人待物中,能将自己的处事原则和态度明白地表现出来,让同学知道你是怎样的一个人。这样,别人知道了你的作风,就不会过分勉强你去做你不愿做的事情了。 <br /><br />怎样才能使同学都喜欢你 <br />古语说：&ldquo;世事通明皆学间,人情练达即文章&rdquo; 。确实,待人处世是一门学间,不能不讲,不可不学。为了能使你周围的同学都喜欢你,希望你注意以下几点待人处世之道: <br />1、服饰整洁美观。美国著名社会心理学家奥尔波特曾作过一项研究,他发现一群陌生人中,初会时最具有对别人吸引力的人,尽管因素很多,但身体和风度上的魅力,如容貌、体型、服饰等,也是一个非常重要的因素。因此,为了使周围的同学喜欢你,你的衣着一定要整洁美观,要与自己的身份相符,同时要照顾你所在班级的群体习惯。 <br />2、习惯面含微笑。笑脸迎人,就会给人以一种温暖亲切之感。如果你面孔老是板着,即使心地是善良的、对人是友好的,周围的人也会感到不舒服。有些心理学家指出,呆板的表情是人际交往中的障碍,它就象一块挂在路口的木牌,告诉人们此路不通。别人会尽量回避你,有话少说,无话不说。笑容碰到冰冷的面孔如同水蜗的触角碰到东西似的也会缩回去。可见,笑也是一种交际手段,笑能讨人喜欢。你应该学会微笑外交,习惯面含微笑。 <br />3.注意言谈举止。言谈举止要讲文明礼貌,不要以为是&ldquo;小事&rdquo; 、&ldquo;小节&rdquo; 而满不在乎。比如,别的同学谈兴正浓时,你却硬插进去打断人家的谈话；听同学谈话时,二郎腿跷跷,东张西望,心不在焉；初到同学家就随便翻人家东西,等等。都会引起同学对你的反感。 <br />4.不要卖弄自己。在同学面前切勿夸夸其谈,卖弄自己懂得多、懂得早。因为在这种你自认为最得意的时候,往往就是别人最讨厌你的时候。须知:过于倨傲、目中无人、唯我独尊,开口便是&ldquo;我如何如何&rdquo; ,只顾自吹自擂的人,下次将没有人再愿意与他交谈。社会心理学家指出,一般人都不喜欢嘴上老挂着&ldquo;我&rdquo; 字的人。 <br />5.善于赞美别人。人都希望能得到别人的赞美,赞美的词语也是人所最易入耳的话语。赞美别人通常不是太难的事,因为每个人多少总有一些值得赞美的地方。孔子说:&ldquo;三人行,必有我师焉&rdquo;通常我们可能由于太注意自己,因而不常能发现别人的可称赞之处。在与同学的交往中,如果我们能仔细观察,多注意别人,并且对别人的优点不嫉妒,不采取&ldquo;不承认主义&rdquo; ,则常可发现他有很多方面是值得赞美的。当然,这里所说的赞美,是指诚心诚意、真真实实的赞美,而不是虚伪的应酬话,也不是言不由衷的阿谀之辞。生活中虽然也有不少人爱听逢迎献媚的话,但大多数人都能轻易地辨别对方话语中所含的诚意的。须知,虚伪的恭维话并不能给人以好印象,这正象俗语所说的那样----话说多了被当成骗子。 <br />6.多多帮助别人。同学学习有困难,你主动去帮助他,他一定很感激；你有热门的好书,不妨主动拿出来给同学看看,也一定很高兴；同学要托你办事,即使你一时办不成,如能主动解释为什么帮不了忙,他也会对你有好感。总之,经常帮助别人将能使别人懂得你的存在对他的价值,作为投桃报李的结果,必然是&ldquo;爱人者人恒爱之&rdquo; 。换言之,要想使同学喜欢你,必须记住助人为乐是处世之要。]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>怎样搞好人际关系</title>
			<link>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102124776.html</link>
			<comments>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102124776.html#comment</comments>
			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 21:15:47 +0800</pubDate>
			<category>为人处世</category>
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			<description><![CDATA[&ldquo;人际关系也是一个生产力&rdquo;，这在当今社会已经成为人们的一种共识。人际关系好，心情自然舒畅，工作起来可能起到事半功倍的作用。良好的人际关系的形成，要受主体因素（即本人）、客体因素（他人）和情境因素（即主客体交往时的客观环境与条件）的影响，这里起决定作用的是主题因素。因此充分发挥主观能动性、加强个人修养、增强自我的约束力，是建立良好人际关系的重要前提。每个人都&ldquo;从我做起&rdquo;，良好的人际关系才能形成。 <br /><br />大学毕业到新的工作岗位后，人际关系主要表现为与同志和上级之间的关系。怎样处理好这方面的人际关系呢？有关专家概括的如下几条可供参考： <br /><br />1、平等待人。来到一个新单位，同志之间无论职位高低都应平等相待，不要有亲疏、厚此薄彼，不要冒失地卷入单位的人事纠纷中，切忌拉帮结派、搞小圈子，而要以平等、诚恳的态度待人接物，尽力与每个同志建立各种正常友好的关系。 <br /><br />2、尊重他人。同事中每个人的秉性、志趣、爱好都各有不同，职位、能力、水平也各有差异，毕业生新到一个单位，要象尊重老师那样尊重每一个同事，不要以己之长比人之短，不能歧视和嘲笑那些与自己观点不同甚至某些方面不如自己的同事，这样只会伤害他人的自尊心，造成人际关系的疏远。 <br /><br />3、热心助人。助人为乐是做人的美德，当身边的同志遇到困难时，热情真诚地给予帮助，是增进友谊的&ldquo;黏合剂&rdquo;。而那种凡事只怕自己吃亏，遇困难就躲，见荣誉就争，贬低别人，抬高自己的人，不仅不会赢得别人的好感，更不会得到别人的帮助，人际关系肯定紧张。 <br /><br />4、诚实守信。诚实，就是待人处事真心实意、实事求是，不三心二意，不搞当面一套，背后一套；守信，就是恪守诺言，言行一致，说到做到。诚实守信是做人的基本准则，也是建立良好人际关系的基本要求。只有诚实守信，才能在交往中互相了解，彼此信任，和谐相处。 <br /><br />5、随和大度。在与同事领导交往时，平易近人，随和主动，会给人一种亲切感，人们自然会愿意跟你相处。相反，清高自负，自命不凡，或性格孤僻，不和群的人，别人自然会对你敬而远之。彼此交往中难免会产生一些摩擦或误会，当自己受到委屈或误解时，要胸怀大度，宽以待人，不要斤斤计较，不要感情用事，这也是搞好人际关系的良策。 <br /><br />6、不卑不亢。处理好上下级关系，是人际关系中的重要方面，明智的做法是不卑不亢。不能因为是你上司就一味阿谀奉承献媚讨好，这样既有损人格，也会是正直的领导和同事反感。另一方面，有必须尊重上司，服从领导。领导布置的工作要认真完成，有不同意见，应该用恰当的方式提出，不能自行其是，更不要当众拒绝，损伤上司脸面。 <br />＝＝＝＝＝＝＝ <br />人生活在社会中，总是要和别人进行交流和沟通的。在交流沟通中，自己是否能最大限度地被人认可和支持，往往是由自己的社交水平、品位以及为人处世的方法所决定的，同时它也可以决定一个人事业的成功和失败。为此，我们在人际交往中，应该注意做到以下几点，来赢得他人好感、获取他人对自己的支持。 <br />1、与他人交流时要开放而坦率。要赢得别人对自己的欢迎，很重要的一点是首先要让别人相信您，这样人们才可能觉得您可以信赖，才能以一种真心交流的态度与您相处。所以，我们第一件事情就是不要对别人保密和隐埋，应该换以开放而坦率的态度与他们交往，只有这样人们才会对向自己开放的人开放的。 <br /><br />2、要谦恭自律，不要与您交往的人叫劲。刚刚毕业出来的学生往往都是年轻气盛，接受新知识新观念都比较迅速，这是青年人的一种可贵之处，但是有许多青年往往会把这种优势作为向别人炫耀的资本，无论事大事小，总喜欢和别人攀比叫劲，以次达到宣扬自己的目的，其实这是很容易引起别人对自己反感的。因为以后人家再遇到您时，肯定会懒得理您或者见到您会象躲瘟疫一样离您而去，这样您就会被众人所弃，更不要说设法得到别人对自己的支持了。 <br /><br />3、回忆他们过去说过的内容。经验是个非常出色的老师。一些人的谈话比较保守，另一些人的谈话则比较夸张。这些&ldquo;记录&rdquo;会告诉你哪些内容应该相信，哪些内容不必重视。 <br /><br />4、不要随便地出口伤人。无论您与谁交往，一定要注意自己的言行不能伤害别人。如果您对别人有什么看法或者成见，说话时应该三思而后语，不宜心直口快，语气应该和风细雨，不应该含沙射影。说话之前，应该善于换位思考：对方愿意不愿意听自己说话呢，如果愿意就说，不愿意还是免开尊口。 <br /><br />5、经常与朋友互吐心曲，相互鼓励。每个人在困境时，总想找一个知心伙伴来倾诉自己心中的烦恼和苦闷，这样痛苦就可以减轻一些；在遇到快乐的时候，把欢乐向自己的朋友诉说，就可以获得更大的欢乐。记住，真心朋友是倾诉隐情的绝好对象，您把痛苦向朋友诉说可能会获得意外的解脱；您把成功和喜悦告诉朋友时，也能增加自身的价值。 <br /><br />6、听别人所说话时要聚精会神。注意别人在说什么是使他敞开心扉的最佳作法，但遗憾的是我们有许多青年毕业生在这方面做得很不够，或者是根本就没有注意，他们要么是在别人说话时心不在焉，要么只顾自己得演讲。 <br /><br />7、一定要表现出言行一致。表里如一的人让人觉得更可靠。 <br /><br />8、要用豁达的态度来赢得朋友。在别人相处时，难免会遇到一些不开心的事情。如何对待这些小小摩擦，让关系变得更好就成为交往中很重要的一个环节。善于交往的人往往在处理这些不愉快的事情时，总表现出一种豁达的态度，这样对方很容易会发现您的真诚，发现您对他并不计较，从而自动和您和好；同时您用自己的态度来证明了自己是一个值得信赖的朋友，相信别人也会用真诚对待您的。 <br /><br />9、喜欢你周围的人。与他们交朋友，人们会对那些喜欢自己的人敞开心扉。 <br /><br />10、通过热忱与激情表现你的信念。这些情绪相比其他东西来说是反应真诚的更值得信赖的指标。 <br />11、时时刻刻要给人一个好印象。人与人交往，印象是很重要的，好的印象，对自己的交往有着激发和促进作用；不好的印象就会对交际起着抑制和阻碍作用。如果您始终是守信、正直、稳重和文雅，那么别人无论在何时何地都会支持您的。 <br /><br />12、不要打探别人的隐私。年轻的求职者往往对什么都感兴趣，总喜欢打破沙锅问到底，但是如果不分场合、对象、环境和谈话内容，毫无选择、毫无顾忌地东扯西拉、疑问连篇就很容易让人讨厌了。<br />]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>为人处事</title>
			<link>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102124502.html</link>
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			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 21:17:16 +0800</pubDate>
			<category>为人处世</category>
			<guid>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/102124502.html</guid>
			<description><![CDATA[一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。 <br />每一个人生活在现实社会中，都渴望着成功，而且很多有志之士为了心中的梦想，付出了很多，然而得到的却很少，这个问题不能不引起人们的深思：你不能说他们不够努力，不够勤劳，可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢？这值得我们每一个人去认真思考。 <br />从表面上看，做人做事似乎很简单，有谁不会呢？其实不然，比如说你当一名教师，你的主观愿望是当好教师，但事实上却不受学生欢迎；你去做生意，你的主观愿望是赚大钱，可偏偏就赔了本。抛开这些表层现象，去发掘问题的症结，你就会发现做人做事的确是一门很难掌握的学问。 <br />可以这么说，做人做事是一门涉及现实生活中各个方面的学问，单从任何一个方面入手研究，都不可能窥其全貌。要掌握这门学问，抓住其本质，就必须对现实生活加以提炼总结，得出一些具有普遍意义的规律来，人们才能有章可循，而不至于迷然无绪。 <br />读懂一个字诀，受用你一生！ <br />一、社会交往字诀 <br />&mdash;&mdash;教你建功立业 <br />（一）&quot;谦&quot;字诀 <br />处世唯&quot;谦&quot;字了得，若一味狂妄自负、骄傲自大，只会失去处世的根本，落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下场。 <br />1、不可目中无人 <br />2、得意不要忘形 <br />3、有本事不必自夸 <br />4、请教不择人 <br />（二）&quot;淡&quot;字诀 <br />为人处世，交朋待友，对势利纷华，似乎不必太过于苛求，当以&quot;淡&quot;字当头。看淡些，看开些，人生也就豁然开朗，有滋有味了。 <br />正如&quot;平平淡淡才是真&quot;。 <br />1、君子之交淡如水 <br />2、淡看人生，善待生命 <br />3、淡泊明志，莫为名利遮望眼 <br />4、减少心欲，满足心灵 <br />（三）&quot;俭&quot;字诀 <br />不懂得&quot;俭&quot;字的人，不知道如何成功，任何成功的事业都在于点滴的积累；不懂得&quot;俭&quot;字的人，只会丧失成功，过分的骄奢多败人品质。 <br />&quot;俭以养德&quot;，为人做事之良训。 <br />1、从节省生活费开始 <br />2、&quot;穷大方&quot;不可取 <br />3、谨防变态的节俭：吝啬 <br />4、欲路勿染，俭以养德 <br />（四）&quot;自&quot;字诀 <br />做一个有个性的人，给自己一点自信！成功的道路靠自己闯，美好的前途来自于自强自立，不屈服于任何权威，用自我的努力找到属于你的自尊。 <br />男儿立世，自己拍板！ <br />1、自强自立，与成功有约 <br />2、独品人生百态 <br />3、用自我来挑战权威 <br />4、自信&mdash;&mdash;任你东南西北风 <br />（五）&quot;礼&quot;字诀 <br />生在礼仪之邦，做一个彬彬有礼之人。有礼之人会做人，有人缘，多朋友。有礼之人会做事，注重形象，有教养，不树敌，成功路上事事顺。 <br />1、以礼待人 <br />2、彬彬有礼，礼多人不怪 <br />3、注重礼仪着装，给人良好印象 <br />（六）&quot;正&quot;字诀 <br />做一个正直的人，做一个人格健全完善的人，受人崇敬。做一个自私的人，做欺心的事，疾贤防能，与成功无缘。 <br />1、己所不欲，勿施于人 <br />2、嫉妒乃方正之人之大忌 <br />3、不做欺心事，本身是一种愉悦 <br />二、形象塑造字诀 <br />&mdash;&mdash;教你品格高雅 <br />（七）&quot;志&quot;字诀 <br />给自己一根足够长的杠杆，希望转动地球。 <br />给自己的人生立个志愿，树个目标，树个偶像，脚踏实地，成功的意识需要培养，先立志，再与成功约会。 <br />1、度德量力，以志立身 <br />2、先立志，有志就有希望 <br />3、培养成功意识：立志为王 <br />4、树立偶像，改变自己 <br />（八）&quot;时&quot;字诀 <br />做人要惜时，做事要守时。塑造自己的形象，现代人离不开时间观念。合理安排自己的时间，有效利用自己的时间，守时、惜时、不拖延。 <br />切记：时间就是金钱。 <br />1、一秒值万金 <br />2、别漠视业余时间 <br />3、盗窃他人时间，等于谋财害命 <br />4、按重要性办事，更能有效利用时间 <br />（九）&quot;勤&quot;字诀 <br />多一些努力，便多一些成功的机会。无数事实证明：成功的最短途径是勤奋。不要光耍嘴皮子，不要好逸恶劳，勤字当头，苍天不负有心人，天道酬勤！ <br />1、成功的最短途径：勤奋 <br />2、多一些努力，多一些机会 <br />3、勤于行动，胜于勤说 <br />（十）&quot;实&quot;字诀 <br />踏踏实实做人，实实在在办事。任何一个双手插在口袋里的人，都爬不上成功的梯子。给人留下一个实在的形象，给自己的成功增添一份夯实的基础，从实际出发，对自己负责。 <br />1、敬业，实干家的成功保障 <br />2、把每一份工作都做好 <br />3、双手插在口袋里的人，爬不上成功的梯子 <br />（十一）&quot;专&quot;字诀 <br />有专才有恒，有恒才有我。 <br />你生活在一个知识大爆炸的时代，如果你是一个天才，不专心就成了你的不幸；如果你资质平凡，请不要悲观，只要你下定决心一辈子做好一件事，你就能成功。年轻人，千万别给人留下一个朝三暮四的形象。 <br />1、把所有的鸡蛋放入一个篮子 <br />2、多才多艺，莫如练就&quot;独门暗器&quot; <br />3、专一，让劣势变成优势 <br />（十二）&quot;慎&quot;字诀 <br />人生漫长，又短暂，关键的就几步。人性丛林，职场事业，利益多多、诱惑多多。老成不怕多，凡事应多三思，不怕一万，就怕万一。一旦伸错手，入错行，做错事，于名誉，于事业，于形象皆有不救之危。 <br />&quot;慎&quot;之！ <br />1、千万别入错行 <br />2、想好了你再&quot;跳&quot; <br />3、不要草率行事 <br />三、自我提升字诀 <br />&mdash;&mdash;教你拯救命运 <br />（十三）&quot;硬&quot;字诀 <br />做人难，做事难，面对千难万阻，要提升自我，不来点&quot;硬&quot;的怎么行？如果事有勉强，应该敢于说&quot;不&quot;；如果是正当利益，则应当仁不让；甚至，有时还得来点霸王硬上弓，要有&quot;脸皮厚&quot;的时候，也要有&quot;头皮硬&quot;的时候。 <br />1、拒绝是一门艺术 <br />2、该我的，就不要客气 <br />3、怒发冲冠之功 <br />4、厚脸皮做人，硬头皮做事 <br />（十四）&quot;小&quot;字诀 <br />一家海鲜连锁餐厅的老板很可能当初是水产市场练滩儿的，而一家皮鞋连锁店的老板当初可能是擦鞋的。欲做大事，赚大钱，必先做小事，赚小钱，放下架子，舍得小利。从细微处入手，先扫一屋，再扫天下！ <br />1、一屋不扫，何以扫天下 <br />2、先做小事，赚小钱 <br />3、一枚钉子改变一个人的一生 <br />（十五）&quot;锐&quot;字诀 <br />小小麻雀，飞飞跳跳、争分夺秒，不停地寻觅食物。人生亦如此，面对残酷竞争，惟有锐意进取，做一个好先锋，把下一个进球当目标，敢于冒险，敢于闯荡，守株待兔的事情毕竟很渺茫。 <br />1、不以现有成就为满足 <br />2、锐意追求，绝不退缩 <br />3、锐气不可抛，成功是迟早 <br />（十六）&quot;创&quot;字诀 <br />提升自我，就要有胆有识去超越自我。何谓超越？超越就是吃螃蟹，就是创新。同时创新就意味着冒险，所谓富贵险中求。想人家想不到的，做别人不敢做的，敢为天下先，在于思维的转换。 <br />1、敢为天下先 <br />2、打破规则的创意 <br />3、人弃我取也能创奇迹 <br />4、逆向思维的攻守之道 <br />（十七）&quot;通&quot;字诀 <br />穷则思变，变则通。识时务者为俊杰，通机变者为英豪。通往成功的道路不是一条，又何必在一棵树上吊死呢？抓住成功的关键，东方不亮西方亮，不管它是黑猫白猫，重要的是它能否逮&quot;耗子&quot;。 <br />1、巧妙地以变应变 <br />2、条条大道通罗马 <br />3、成功在于通，有通才有赢 <br />（十八）&quot;言&quot;字诀 <br />把赞扬送给别人，就像把食物施舍给饥饿的乞丐一样。古往今来，不知有多少人，凭着三寸不烂之舌，改变了自己平凡的命运。说话幽默，找共同语言&hellip;&hellip;一个&quot;言&quot;字，一生受用。 <br />1、投其所好找话题 <br />2、恭维是最好的&quot;润滑剂&quot; <br />3、成功人生，幽默机智 <br />4、&quot;流行语&quot;为你添姿着色 <br />四、人际互动字诀 <br />&mdash;&mdash;教你赢得朋友 <br />（十九）&quot;宽&quot;字诀 <br />人际互动，应着眼于未来，不念旧恶。原谅别人，是对待自己的最好方式&mdash;&mdash;为你的仇敌而怒火中烧，烧伤的是你自己。做人做事，心胸不可太狭隘。海纳百川，靠一棵宽容的心！ <br />1、宽恕你的敌人 <br />2、宽容做人，宽容成事 <br />3、乐于忘记，不念旧恶 <br />（二十）&quot;和&quot;字诀 <br />在人海中，如果我们不想孤立，那么就学会如何与人相处吧！林子大了，什么鸟都有，不要求你喜欢所有的人，但同时世上也没有什么最牛的人。 <br />和为贵嘛，就要互相留台阶，大家给面子。 <br />1、为他人着想，为自己铺路 <br />2、你给别人留面子，别人给你做好事 <br />3、夫妻之道，亦和亦智 <br />（二十一）&quot;信&quot;字诀 <br />有多少人信任你，你就拥有多少次成功的机会，&quot;信&quot;是什么东西？信是一种人格的力量，是超越金钱的友情，是了解、是欣赏、是覆水，具有不可逆转性。所以，言必行，行必果，能帮的忙则帮，但不可轻易许诺！ <br />1、能帮则帮，不轻易许诺 <br />2、言而有信，做人讲原则 <br />3、做事先做人，做人先取信 <br />4、信誉基石，生死友情 <br />（二十二）&quot;帮&quot;字诀 <br />&quot;好风凭借力，送我上青天&quot;。人际交往，互利互惠。帮助别人，就是在为自己的人情信用卡储蓄，特别是在人患难之际施于援手，救落难英雄于困顿。真心助人，其回报不言而喻。 <br />1、助人发财，自己沾光 <br />2、好风凭借力，借梯能登天 <br />3、掌握时机，拉人一把 <br />（二十三）&quot;敬&quot;字诀 <br />人要面子树要皮。人存在于社会上，要扮演各种各样角色，特别是在互相的交往中，需要一定的尊严来支撑，这是人性的弱点。明白了这点，才能体会到&quot;敬&quot;字的必要性。 <br />1、为尊者讳，为上司讳 <br />2、在失意者面前不谈你的得意 <br />3、尊敬对方的&quot;闪光点&quot; <br />（二十四）&quot;交&quot;字诀 <br />人情冷暖、世态炎凉，平常朋友平常过。交朋接友，不可急功近利，友情投资，宜走长线，拜拜冷庙，烧烧冷灶，平时多烧香，哪怕是只言片语的问候，亦是交友之道。 <br />1、闲时多烧香，急时有人帮 <br />2、友情投资，宜走长线 <br />3、拜冷庙，烧冷灶，交落难英雄 <br />五、解困渡厄字诀 <br />&mdash;&mdash;教你轻松快乐 <br />（二十五）&quot;坚&quot;字诀 <br />面对挫折与困难，铭记丘吉尔的名言：&quot;永远，永远，永远不要放弃！&quot;其实世界上并没有什么幸运的事，就是有，也是坚持的结果。为了最后的胜利，应以坚毅不拔之志，面对种种暂时之屈辱，执着追求，不到黄河心不死！ <br />1、厚积薄发，耐得寂寞 <br />2、谁笑到最后，谁笑得最甜 <br />3、执着追求，永不放弃 <br />4、不到黄河心不死 <br />（二十六）&quot;谋&quot;字诀 <br />做人有困惑，做事有困境，面对&quot;山重水复&quot;之关卡，光有坚强的毅志不行，硬闯也不行。解决难题靠的是脑袋，脑袋产生思考，让思考发威，在出人意料之处轻松解决问题。 <br />1、巧妇能为无米之炊 <br />2、从&quot;山重水复&quot;到&quot;柳暗花明&quot; <br />3、思考的威力 <br />（二十七）&quot;屈&quot;字诀 <br />要摆脱人与事的困境，就难免要求人，求人就难免要低三下四，但着眼于未来的成功，即使像蟑螂一样的生活也应在所不惜，风水毕竟轮流转。放下架子，该屈就屈，能屈能伸，以屈为伸方为英雄！ <br />1、像蟑螂一样生活 <br />2、放下身段，前方是大道 <br />3、你敬我一尺，我敬你一丈 <br />4、低人一级&quot;屈&quot;不死人 <br />（二十八）&quot;静&quot;字诀 <br />&quot;不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！&quot;凡遇大事需静气，平心静气是一种境界，一种气度，一种修养。冷静之中的决定往往是摆脱困境的最佳方案，同时冷静也是一种智慧，以静待变，乱中取胜！ <br />1、把冷板凳坐成经理椅 <br />2、心宁智生，智生事成 <br />3、沉着冷静心自怡 <br />4、沉得住气方为人杰 <br />（二十九）&quot;乐&quot;字诀 <br />世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。人生苦短，与其事事张弓拔弩，不如&quot;幽它一默&quot;。记住，成功是从微笑开始的，人生不如意事常八九，乐观点，自己营造快乐，学会轻松解决难题。 <br />1、成功从微笑开始 <br />2、学会营造快乐 <br />3、学会轻松愉快地解决难题 <br />4、世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心 <br />（三十）&quot;靠&quot;字诀 <br />人生不等不靠，没错，天上不会掉馅饼，守株待兔饿死人，但一点不靠也不行，亲戚朋友、同学、老乡，这是一种&quot;人力资源&quot;，谁人没个三灾六难，能靠则靠，靠不上创造条件也要靠！ <br />1、让朋友成为你的靠山 <br />2、出门落难靠老乡 <br />3、亲戚亲戚，越走越亲 <br />4、恰同学少年，该靠靠一把 <br />六、不败人生字诀 <br />&mdash;&mdash;教你人生辉煌 <br />（三十一）&quot;愚&quot;字诀 <br />学学猫头鹰，睁一只眼，闭一只眼。你说我糊涂，其实我不傻！只是世事多变幻，创业难，败家快，人说水至清则无鱼，人至察则无徒。其实是，明哲保身，大智者往往大愚，聪明者多，能过&quot;愚&quot;字关鲜矣！ <br />1、糊涂人聪明一世 <br />2、不要以为自己比别人聪明 <br />3、处事不要太认真 <br />4、谁是英雄？ <br />（三十二）&quot;忍&quot;字诀 <br />真的英雄，何必气短，善始善终，方为不败！忍能保身，忍能成事，忍是大智，大勇，更是大福！忍是厚，忍是黑，忍小人，忍豪强，忍天下难忍之事，不做性情中人，成常人难成之事。 <br />1、忍是大智大勇大福 <br />2、不做性情中人 <br />3、不败人生，忍者无敌 <br />（三十三）&quot;退&quot;字诀 <br />久历江湖，练达人情之人都守一个&quot;退&quot;字。退是一种谋略，退是一种交换，更是一种维系生存的手段。哲人说的好，&quot;不要把痰吐在井里，哪天你口渴的时侯，也要来井边喝水的。&quot; <br />1、用心计较般般错，退步思量事事顺 <br />2、拒绝妥协，就是拒绝成功 <br />3、惹不起，躲得起 <br />（三十四）&quot;圆&quot;字诀 <br />方圆做人，八面玲珑；圆满做事，事事顺心。人心叵测，凡事最好留一手，有闲时，可研究一下&quot;模糊哲学&quot;，人生这套马车，如若安上方方正正的轮子，你没听说过，我也没听说过，寸步难行嘛！ <br />1、方圆做人，圆满做事 <br />2、做老二，不要做老大 <br />3、人情练达即文章，处世圆通慎言语 <br />（三十五）&quot;危&quot;字诀 <br />&quot;豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双？&quot;历史教训如此，平头百姓亦如此。居家过日，工作职场等都逃不过一个&quot;危&quot;字，人无远虑，必有近忧。 <br />1、远虑在先，近处无危 <br />2、郭子仪屏退侍女免祸患 <br />3、上山下乡当农民&mdash;&mdash;范蠡富贵终身 <br />（三十六）&quot;装&quot;字诀 <br />人生在世一台戏，你方唱罢我上场，不管你会不会演，就看你会不会装。充英雄容易，扮弱者难。俗话说得好，枪打出头鸟，不怕贼偷就怕贼惦记着，当你还不具备实力时，请把你过剩的才华藏起来！ <br />1、故意示弱有好处 <br />2、用&quot;拟态&quot;和&quot;保护色&quot; <br />3、成功需要诈死与佯败<br />]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>生活本该简单却复杂</title>
			<link>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/101574246.html</link>
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			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 9 Oct 2008 11:50:34 +0800</pubDate>
			<category>美文收藏</category>
			<guid>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/101574246.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>[文/陈　漠]&nbsp;&nbsp;来源：<a href="http://www.qnwz.org/plus/search.php?kwtype=0&keyword=《青年文摘（绿版）》 2008年第8期&select=titlekeyword&Submit=搜+索" target="_blank"><u><font color="#0000ff">《青年文摘（绿版）》 2008年第8期</font></u></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font color="#ff0000"> 你愿意放弃一些原定的目标吗？人生中很多东西是可以放弃的，因为你会发现你所追求的不过是所有人都在追求的东西。</font></p>
<p><font color="#ff0000">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 你觉得别人的生活对自己有参照性吗？现代人最大的问题就是用别人的标准来衡量自己的生活。</font></p><font color="#ff0000">
<p><br />　　工作对你就是生命？工作对人来说不是道德要求，而是生存需要。汉娜&middot;阿伦特曾说：&ldquo;未来大家唯一懂得、会做的事，就是工作。有什么比这更可怕吗？&rdquo;</p>
<p><br />　　永远都在害怕危机？经济状况下滑并不代表天要塌了，它反而是一种契机，是改变生活方式的大好机会。</p>
<p><br />　　你做每件事情都有目的？唱K是为了缓解压力，下午茶和正餐是为了交际，去健身房是为了身材&hellip;&hellip;有没有一项活动是为了享受活动本身？</p>
<p><br />　　只要花了钱就是理所应当的？消费社会已经把购买变成一条道德免责条款，只要花了钱，你就可以心安理得。没有人把浪费和资源消耗当回事。</p>
<p><br />　　有没有一个纯粹私人的爱好？收集某个卡通形象，看网络魔幻小说，养一只很无聊的宠物&hellip;&hellip;这些对你的工作、家庭一点儿意义都没有，但它可以帮你放松。</p>
<p><br />　　只有购物时你才感到愉悦？消费主义让人类相信购物是最好的心理治疗。只有不停地买，人类才会感觉到自己在这个世界上真正存在。</p>
<p><br />　　你相信广告？某个4A公司某位仁兄在一个通宵之后突然想出一句广告语，然后你就觉得它简直就是为你量身定做的。</p>
<p><br />　　这些东西是必须买的吗？火锅的专用锅、煎鸡蛋的专用模具、食物粉碎机、豆浆机、野外多功能刀具、带液晶显示屏的人体脂肪比例测量仪&hellip;&hellip;</p>
<p><br />　　你家里的东西没有一样可以在10年之后不过时的？电脑、MP3、手机、服装、饰品，它们被</p></font><font color="#ff0000">制造出来的目的就是为了尽快被淘汰掉。</font>
<p></p><font color="#ff0000">
<p><br />　　你是以大为标准的？房子要大的，车子要大的，液晶电视要最大屏幕的，冰箱要双开门大容量的，工作要进大公司。</p>
<p><br />　　健身房比公园更健康？商业机构只在乎把机械化的生活不断推广给消费者，而不是让人们知道自然的环境更好。</p>
<p><br />　　旅游去得越远越有派？旅行的结果只是让旅客累得半死之后回来向朋友炫耀自己在旧金山或法兰克福的种种见闻，而这一切不过就是住了几晚宾馆。</p>
<p><br />　　资讯对你有多重要？资讯在现代社会一方面是为了&ldquo;社交用途&rdquo;而存在，一方面是安慰你&ldquo;没有被时代所抛弃&rdquo;。</p>
<p><br />　　每天有多少时间是对着屏幕的？上班时对着电脑，下班后对着电视。电视制造出一种集体幻觉：我们步调一致、我们口味相同。电脑和互联网则制造出另外一种幻觉：我们每个人都是独特的。它们看似相反，实则都是人类闭锁自己的工具。 　　确保自己随时能被联系到吗？手机24小时开机，网络通信工具要第一时间在线，每天写一次博客。这一切都给自己制造出每时每刻都被人需要的幻觉。</p>
<p><br />　　独处是一件可怕的事情？城市人每天都在找借口制造群居气氛，连吃饭时都要摸出手机来约人。塞缪尔&middot;贝克特说：&ldquo;独处的感觉真是美妙极了&rdquo;，每个人都可以把独处当做是一次了解自己的机会。</p>
<p><br />　　家庭或者友谊的维系就是每周一起吃一顿饭？很多人对家庭关系和友谊的理解非常简单粗暴&mdash;陪家人一周吃一次饭就已经足够了；打电话给朋友就是：出来吃顿饭吧。</p>
<p><br />　　多久没问过自己问题了？是不是一直都在just do it，却从来没有时间思考过？<br /></p></font>]]></description>
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			<title>关于欲望与幸福的探讨</title>
			<link>http://zhuimengll234.blog.sohu.com/101573823.html</link>
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			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 9 Oct 2008 11:50:17 +0800</pubDate>
			<category>美文收藏</category>
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			<description><![CDATA[<div>
<p>文/墙 <br /><br />&nbsp;&nbsp; 我20年前一起在外企打工的一个同事,结婚才一年,太太就得了顽症,至今未好。她无法上班工作,只能在家炒股消磨时间,谁知她股票竟做得有声有色,并不比年薪百万的老公收入少。当我们问她技巧时,她的回答是:心态平和,该买就买,该卖就卖。我也是后来经历过一次误诊的体验后才体会到她的心境。&nbsp;</p>
<p><br />&nbsp;&nbsp; 当生命受到死亡的威胁时,你的心态会升华、会看淡,看那些在健康时未曾看破的东西。一个家庭妇女,足不出户,不懂经济学,却能跑赢大势,赢的那么简单,那么不仅令人信服而又不得不佩服。她其实是战胜了自己,克服了自己的贪婪与恐惧。不要因为贪婪该卖时不卖,也不要因为恐惧该买时不买,见好就收怎么会输呢?不输还能不赢吗?人性中最难克服的弱点就是贪婪与恐惧。而我们永远徘徊在过度自信引起的贫婪和过度不自信引起的恐惧之间。想想我们自己的经历,多少次失误不是因为贪婪,该收手时不收手;多少次遗憾不是因为恐惧,该出手时不出手。牛市熊市不重要,庄股垃圾股不重要,重要的是对买入卖出时机的把握。而这种把握又取决于心态。人生又何尝不是如此! </p>
<p><br />&nbsp;&nbsp; 我们每个人都有自己的欲望,既有物质的,又有精神的;既有现实的,又有长远的。一旦你的欲望满足了,新的欲望又会产生。有欲望不是坏事,但不应贪婪。弗洛伊德把欲望定义为人的本性,而本性是不可克服的,否则是反自然的。儒讲中庸,佛讲修行,道讲阴阳,瑜伽讲平衡,其实都是教育我们学会控制自己的身体,控制你的欲望,平衡你的欲望。控制自己的心态,从而控制自己的欲望。 </p>
<p><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 四十岁前,我认为成功就是战胜对手;四十岁后,我逐渐意识到成功其实是战胜自己,是控制自己的欲望。人没有欲望,还是没有对欲望的看法?一个馒头引发的血案的争吵不就是因为对欲望的不同看法引起的吗?陈导认为馒头之争是占有欲的争霸,另一方则认为这不过是食欲,有什么可说的呢。其实谁都没错,强者没有温饱问题,彼此的征服与占有是其追求的欲望,而弱者仅仅是为了生存,弄点吃的糊口罢了。在这物欲横流的社会,不就是因为人们对欲望的看法不同才引发了一个又一个的喜剧悲剧吗? </p>
<p><br />&nbsp;&nbsp; 在现今的社会,最不缺少的就是人们对物质名利的欲望,最贫乏的是人们克服自己的各种欲望的勇气。文人争名,商人逐利;穷人想吃肉,富人想吃菜;没车想买车,有车想换车。实现欲望成为了我们的生活目标,追逐欲望被我们称为奋斗,执著地追逐欲望的过程被我们称为事业。难道&ldquo;为事业而奋斗&rdquo;的标榜会让我们更高尚吗?就像人类的自由恋爱并不比动物的发情更文明(至少动物界没有一雄一雌的法律约定)一样,人们对欲望的追求也并不比动物对食物的条件反射更理性。</p>
<p>&nbsp;<br /><img style="CURSOR: pointer" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://qkzz.net/Announce/whyk20070318-1-l.jpg" /> <br />&nbsp;&nbsp; 幸福是什么?幸福是对欲望的满足感。欲望越多,满足的概率就越少,自然不开心。欲望越少,越容易实现,自然越感幸福。欲望为零,幸福则无处不在。谁能看透这世态?按人生80岁计算,扣去7年学龄前的弱智时期,减去1/3的做梦时间,我们能清醒地思考的时候也不过40年,还不算喝高了的那几次,要想读懂看清人类社会的几千年,吹吧?可是看透人生这事,准确地是说看透自己的人生是完全有可能的。 </p>
<p><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 生命属于每个人且每人的价值观不同,因此每个人对人生的理解就不同。你醒悟越早,不惑就越深,潇洒就越多,开心的时间就越长。To be or not to be,是每个人不可回避的选择。 </p>
<p><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 欲望尽头便是忧,一个人在自己的欲望得不到满足时是一种痛苦,一旦你的欲望实现,也未必是一种幸福。在这竞争激烈残酷的时代里,熙熙攘攘,红尘滚滚。平淡是福,人还是平淡一些为好,但是人生要经历多少才能让我们悟出这个道理来呢? <br /></p>摘自：<a href="http://qkzz.net/magazine/1004-6631/2007/03/" target="_blank"><u><font color="#0000ff">《文化月刊》2007年03期</font></u></a> </div>]]></description>
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			<title>新博客</title>
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			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 2 Aug 2008 21:56:37 +0800</pubDate>
			<category>新博客</category>
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			<title>B402，美丽的邂逅 </title>
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			<dc:creator>追梦</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 22:22:19 +0800</pubDate>
			<category>爱情故事</category>
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<p><font size="5">【《读者》原创版精华系列】</font></p>
<p><font color="#ff0000"><font size="6">男生版</font><br /><br /></font><font color="#0000ff" size="4">　　去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。<br /><br />　　因为四个星期后要考《债法》，我拾掇起书包去上自习。其实，自习的地点颇有讲究：据偶观察，高手大多聚集在A段，恋人们喜欢去E段阶梯教室或D段的小教室，而D段大教室时常会有一些一流高手出没，图书馆则三教九流什么人都有，但占座不易，而呆在寝室里的则似乎只有两种人&mdash;&mdash;天才或是白痴，前者在寝室自学或是睡觉，后者在寝室上网和游戏。因此，对于像我这样的介于天才和白痴之间羞于碰见高手又不屑占座的普通单身汉来说，B段无疑是个极好的选择。看看B402没有什么人离厕所又近，那就是它了。<br /><br />　　以上是我为什么选择去B402的原因。其实生活中很多看似偶然的事情，其背后都有必然的原因，只是人们不愿意去深究罢了。他们更倾向于认为这是出于一种不确定的来自上天的安排，并冠之以&ldquo;缘分&rdquo;这样空洞的字眼。据说很多女生还对此深信不疑，到此终于明白，为什么像我这样的人找不到女朋友了。<br /><br />　　时间是深秋的一个下午，北京最好的季节，一天中最好的休息时间，　　B402还真没有多少人。随便挑个位置，翻开江平爷爷主编的厚厚的《民法学原理》，我很快便进入了状态。正当我在负担行为和处分行为之间怡然自得忘乎所以时，我的肩突然被什么尖锐物捅了一下。<br /><br />　　疼啊！顿时怒从心头起！谁这么没有礼貌啊！我瞪圆双眼，一记猛回头。后坐是一女生：&ldquo;同学，对不起，我想问一下，现在几点了？&rdquo;时间在这里应该要停一下，好让我细细端详一下我面前这位女子：<br /><br />　　当时的情景很像《大话西游》里朱茵拿着宝剑指着至尊宝的喉咙，而我却打算做一件事，虽然我生平做过无数件糗事，比如上厕所忘带手纸，或者没拉拉链上讲台讲话等等，但是我坚信没有任何一件事糗过它。<br /><br />　　我说：&ldquo;哦，我去一下厕所先！&rdquo;<br /><br />　　此话一出口，相信江湖上几乎没有人能不绝倒、立仆，竟至气绝身亡。但这个女生是个异类，她竟扑哧一笑：&ldquo;好，我等你。&rdquo;<br /><br />　　于是我落荒而逃。逃出教室，我的思维始正常运转：那张白白净净的脸上绝没有施任何粉底，精致而俏皮的鼻子镶嵌其上，这已经有个美女的基本轮廓了。更为绝妙的是，造物主在她脸型的黄金分割位置，安排了一双秋波流转、明眸善睐的眼睛。而在她扑哧一笑的刹那，我分明看见了那两排玉齿。&ldquo;北方有佳人，绝世而独立，一顾倾人城，再顾倾人国&rdquo;。我的脑子自然地冒上来这么一句话。我看着镜子对自己说：&ldquo;Is that a dream? I have never heard such sweet voice in the wide world.She is like an Angel.&rdquo;（我在做梦吗？在这世界上我从来没有听过如此美妙的声音。她仿佛一个天使。）都说恋爱会使人弱智，看来果真不假，我都还没有恋爱，现在说话就像阿甘了。接下来的几分钟里面，我的大脑飞快地运转。怎么办？怎么办？<br /><br />　　我的心很乱。时间不多，见机行事，千万别慌！<br /><br />　　于是我慢慢走进教室，环顾四周。高手作战首先都要先熟悉环境，我自然也不例外。嘿嘿，教室里就只剩下我们两个人了。<br /><br />　　&ldquo;同学，刚才你问我几点了，我可以很负责任地告诉你，现在是北京时间16点30分28秒整。&rdquo;<br /><br />　　她停下笔来，抬起头，笑眯眯地看着我。我的胸中不禁升腾起一种奇怪的感觉，一种非常温暖而又有点心痛的感觉，一种心头撞鹿的慌乱还是千里他乡遇故知的喜悦？我不知道。难道面前这个女生就是我在人世间的另一半么？难道上帝为我造的那个女子这样就来了么？<br />难道一个需要我倾尽一生去爱去呵护的女子就这样便出现了么？这一切怎么来得这么突然，没有一点征兆？<br /><br />　　我站着说话，她微微仰起头看着我，阳光透过窗户把她额前的刘海染成了金黄，下午的夕阳映照出她侧脸美妙的弧线。那一刻，我仿佛置身于天堂，有一群天使围绕在我的周围。接下来的一切，似乎顺其自然，我们在一起竟然聊得很投机：聊各个老师的经典案例，聊高中生活的点点滴滴，聊大学世界的光怪陆离，聊稀里糊涂的大一&hellip;&hellip;在很短的时间内，我们似乎达到了某种默契，总有聊不完的话题。<br /><br />　　不知不觉，时间过得飞快，我一看表，17点40分了，该去跑步和吃饭了。<br /><br />　　&ldquo;有点晚了，我要去吃饭了，你去吗？&rdquo;<br /><br />　　&ldquo;我不去了。&rdquo;&ldquo;那&hellip;&hellip;我先走了。&rdquo;我几乎一路从四楼蹦到一楼，一种幸福的喜悦遍及全身。教室外面一阵清新之气扑面而来，那时候秋风微微天正蓝，那时候快落山的太阳金灿灿。风在树梢鸟在叫，梦里花落知多少?这是一个梦么？那天的跑步任务，完成得异常轻松愉快。然后草草扒完饭，看看天色不对，我拿起一把雨伞便直奔B402。可是等我一推开门，教室内空无一人&hellip;&hellip;我怔怔地站在那儿，头脑一片空白，失望？沮丧？懊悔？那种感觉就好像是蹲在厕所里发短信的时候，手一抖一个不小心把手机掉到粪池；又或者是查成绩时看到自己的分数分明地写着：58。<br /><br />　　我跟自己说，算了吧，哪有这么巧的，只是一次偶遇罢了，何况一见钟情的感觉又能够持续多久呢？可是，心里仍然难以平静，于是决定去走廊平静一下心情。昏黄的灯光下，走廊冷冷清清，我对着外面黑漆漆的夜一声长叹：佳人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，惟剩离人楼上愁。<br /><br />　　忽然，我又听到了那来自天堂的声音，那声天使的召唤！我回头一看，正是众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。一袭白衣胜雪，似水柔情，亭亭玉立的佳人正站在昏黄的灯下，冲着我微微地笑呢。我抑制住狂喜的心情，轻描淡写地说：&ldquo;呵呵，刚吃过呢，出来透透气。&rdquo;站着聊了一会，突然她的手机响了。&ldquo;哦，不好意思，我还有一个会要开，要先走了。&rdquo;我刚想说些什么，看她正在收拾书包，终于没有说。我一时还没有反应过来，她已经飘出我的视线了。我甚至还不知道她的名字啊。我回过神来，看看四周，喔，下雨了。<br /><br />　　她走的时候好像没有带雨伞吧！我赶紧跑回教室，拿起伞便朝A段一楼跑去。<br /><br />　　呵呵，她果然在A段门口，正看着外面的大雨发呆，她的背影在外面雨幕的衬托下，显得那么柔弱而无助。我呆呆地看了一阵，很想对她说：如果可以的话，我愿意保护你一辈子。意识到我来的目的，我赶紧走上前去，把伞塞到她手中。<br /><br />　　&ldquo;我刚刚看到你没有带伞，正好我有一把，先给你用吧。&rdquo;&ldquo;那你呢？你呆会儿怎么回去？&rdquo;虽然我想说：&ldquo;那我送你过去吧&rdquo;，出口的却是：&ldquo;嗯&hellip;&hellip;没关系，我楼上同学那还有。&rdquo;&ldquo;那，谢谢了。&rdquo;她看了看外面，又看了看我，我低着头不敢看她。<br /><br />　　终于她说：&ldquo;嗯，那，我&hellip;&hellip;走了。&rdquo;&ldquo;噢，好的，再见&hellip;&hellip;&rdquo;这样我看着她慢慢撑开伞，小心翼翼地走进了外面雨的世界，直到她模糊在我的视线里，我终于什么都没有说。<br /><br />　　回到教室，B段已经快要熄灯，收拾一下东西，该回宿舍了。这一天就这样过去了，仿佛一场春梦，那么美妙却又那么不真实。<br /><br />　　而明天，我还能见到她么？还能再听到那甜美的声音么？还能见到那张美妙的面庞么？<br /><br />　　在B402？还是在别的地方？</font><br /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font color="#ff0000" size="6">女生版 <br /></font><br />　　<font color="#00ff33" size="4">今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。 <br /><br />　　我现在正坐在图书馆四楼的一张长椅上，眯着眼睛看面前偶尔经过的一些人，看他们脸上的表情，看他们走路的姿势，猜测他们背后的故事。周围有的人在看书，还有的人在轻声交谈。我试着去记忆这些陌生的脸庞，因为这其中很多人可能我一生也就只能见这一次了。阳光透过巨大的玻璃窗，洒在身上，温暖宁静而安详，一如那个星期五下午B402的阳光。那天刚刚上完英语课，我准备找个自习室上自习。推开B402的门，随便找了个位置坐下来。一边喝酸奶，一边看鄢一美老师的《债法》笔记真是一种享受，一样的惬意，一样的沁人心脾。酸奶喝得差不多的时候，笔记也看完大半了。掏出手机来看一下时间，这才发现本姑娘的&ldquo;三星&rdquo;没电了。 <br /><br />　　看看四周，原来我前面居然还坐着一个男生。他坐在那儿一动不动，好像已经很久了。只有他离我最近，只有问他喽。于是拿起笔来，捅了他一下。他把头一甩，眼睛瞪得好大，好像很生气的样子。不过呆了几秒钟之后，他恢复了正常：见了我这么可爱的女生怎么还能生气呢？ <br /><br />　　于是我就问他现在几点了，始料不及的是，这小子嘴里竟然迸出一句：&ldquo;哦，我去一下厕所先！&rdquo; <br /><br />　　晕，狂晕！我真是要绝倒了。 <br /><br />　　不过在生人前总还要保持我一贯的淑女形象嘛，所以我强忍住就要跳舞的手和脚。但终于还是扑哧一声笑了出来：&ldquo;啊哈，好，我等你。&rdquo; <br /><br />　　他的脸憋得通红，立马站了起来，飞快地冲出教室。他走之后，我终于忍不住偷笑了起来，还好教室里没几个人，不然估计本姑娘的淑女形象就荡然无存了。 <br /><br />　　过了一会，我看到那个穿着红色罩衫米色裤子的男生一本正经地走了过来，看样子是鼓足了很大的勇气，好像还用冷水抹过脸呢。接下来的话差点又要让我笑掉牙齿了，他说话的方式让我想起了《天下无贼》里的那两个劫匪，看来真的要借一张IQ卡给他了。开始仔细打量起这个男生来：他长得很斯文，客观公正地说，还有那么一点点帅。他笑起来的时候，微微上扬的嘴角边露出一丝狡黠，让人有一种邪邪的感觉，典型一个痞子蔡的大陆版。然后我们开始很自然地谈天说地，从李显冬老师的大嗓门聊到一食堂的砂锅丸子。 <br /><br />　　他说话的时候，总要加点手势，好像是手在说似的，让我总是忍不住想笑。我说话的时候，他会在旁边静静聆听或者微笑，那种感觉就像在一个月光皎洁的晚上，我们坐在篝火旁，听蟋蟀在草丛中轻轻地歌唱，沐浴着乳白色的月光。在那一刻，我突然觉得我们似乎已经认识了很久，在心灵深处已经有了某种默契。难道是在前世我们就见过么？ <br /><br />　　&ldquo;前天晚上，我看到我们楼下有男生用蜡烛摆了一个心形，好浪漫啊，你看到没有？&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;我知道，是我师兄他们干的。不过后来那些蜡烛被看门阿姨一盆洗脚水浇熄了。&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;那天晚上有流星雨呢，拓荒牛那有好多人看流星，我第一次看到流星，美得让人窒息。&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;我也看到了，不过回去感冒了，打喷嚏，流鼻涕，一个多星期才好啊。&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;你是不是和浪漫有仇啊？怎么这么扫兴！&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;通常浪漫的场景只适合出现在电影或者想象中，现实生活中浪漫的成本太高了。举个例子，比如你今天这样一袭白衣裙等你的男朋友骑着单车来载你去看电影，理想状态是月光皎洁，微风徐徐，你们慢慢地骑着车，徜徉于林阴道上，你轻轻地靠在男朋友宽阔的后背上，多么希望这一条路永远没有尽头，你们就这样一直骑下去。可现实是裙子可能因为太长而被链条夹住然后被撕破；或者你们骑车载人被交警捉到，罚你们在大街上协管交通；又或者你的体重太重，把轮胎压爆，于是只能推着单车走远路了。&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;你，你&hellip;&hellip;美女生气的时候也会踹人的哦！&rdquo;真是无语了，怎么碰上这么个屠夫啊？可是我内心里却有种莫名的高兴，莫非我有点喜欢他了？有一点点吧！：－）天色将晚，他说要去吃饭了，问我要不要一起去。为了对他刚才破坏浪漫的言论小小惩罚一下，我当然说 <br />不啦。可那个笨蛋真的就走了，也不真诚地表示一下邀请。真是无药可救了！算了，我先回寝室拿块电池，晚上还有个会呢。　 <br /><br />　　再到B402的时候，本姑娘故意藏在门后边，正好看到他满怀兴奋地推开门，一看我不在又伤心沮丧的样子。呵呵，谁让你不请小姐我去吃饭的。看着他呆呆的样子好可爱啊。不一会儿，他出去了，我也出去吧。我蹑手蹑脚地走到他的身后，踮起脚尖，轻轻拍了拍他的肩膀。见到冰雪聪明的我，这个猪头当然很高兴，可是他马上又装作一副满不在乎的样子，只说了句：&ldquo;噢，吃饱了，来透透气。&rdquo; <br /><br />　　哼，看你扮酷能扮多久？ <br /><br />　　聊了一会，我心里暗暗着急，他怎么还不问我名字呢？他不好奇么？待会儿我都要走了。部长短信来催了，不过本姑娘决定再给他一次机会。其实我的书包早收拾好了，我又装模作样地收拾了一遍，可他还是没有什么反应。难道这笨猪真的看不出来么？ <br /><br />　　唉，算了，算了，真是够笨的。明天再来这里教训他了，本姑娘要先走了。 <br /><br />　　走到A段门口，才发现外面下雨了。雨下得好大啊，怎么办呢？怎么过主楼那边去呢？我下意识地伸出手去，想接住一两点雨滴，可是雨滴一碰到手便倏地一下从指缝间滑过了。我四下看看周围有没有熟人，却正好看见我的青蛙王子喘着粗气拿着把伞朝我跑了过来。呵呵，上帝真好，派了场雨来帮我。他手里拿着一把伞，这分明是要送我过去的哦。我不禁偷偷笑了一下。哪知道，他把伞塞到我手里，还要骗我，他同学那还有把伞。哼，不理他了。：－（我接过伞，头也不回地往主楼走去。快到主楼的时候，我回头望了望，雨很大，什么也看不见，但我能猜到：那个笨瓜一定在看着这边，他薄薄的镜片上一定沾满了水汽，而他带着雾蒙蒙的眼镜的样子，一定很可爱，哈哈。 <br /><br />　　当晚，我的会议记录一片空白。 <br /><br />　　明天一早就去B402等他，还他伞，还要告诉他我的名字。我的青蛙王子，明天一定要去B402啊。 <br /><br />　　那一夜，我微笑着睡着了。 <br /><br />　　可是，第二天是周末，B段关门。 <br /><br />　　星期一，B402有课；星期二，我晚上上课；星期三，再去时，B402空无一人。后来我便再也没有见过他。现在那把伞还挂在我的床头，伞柄是檀木制的，散发着淡淡的香味。有时我会很后悔，怪自己当初怎么没留联系方式。可是一想到，他就生活在这个狭小的校园里，就在我的周围，和我呼吸着相同的空气，听着相同的广播，可能在不同的时间坐在相同的位置上，也很有可能我们下一秒就会相遇，可能在某个楼梯的拐角处又或者在图书馆上下楼梯时擦肩而过，想到那天下午他阳光灿烂的微笑，我就感到很幸福。我想终会有一天，这把伞的主人会出现在我的面前，他会在大雨中为我守候，撑起一片晴朗的天空。 </font></p></div>]]></description>
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